寒い

朝、夜はかなり寒くなりましたね^ ^

お昼との温度差があり　体調管理が

難しいですが　首まわりにストール🧣

等巻いてもいいかもです(^^)

今年は　インフルエンザとコロナに負けない

身体作りしてくださいね　

ちょっとでも　異変を感じたら　

　　　　　　　　　　　　　　　　やまね　　に^ ^